Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2024
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
598 kcal
|
Líp: 20,17g | Prot: 18,85g | Carbs : 107,70g.
Pequeno Almoço: Eti Sütlü Çikolata, Şeftali, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Almoço: Gold Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Mısır, Kakao Tozu (Şekersiz), Pekmez. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melek…
|