Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2015
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71,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 64,54g | Prot: 74,33g | Carbs : 186,71g.
Pequeno Almoço: Дыня, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Фасолевый Суп. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Скумбрия Запеченная. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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