Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2024
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 51,44g | Prot: 110,33g | Carbs : 132,44g.
Pequeno Almoço: Bolletje Wit, Gebakken Ei, Nectarines. Almoço: Qualino Bessenmix en Pitten, AH Protein Kwark met Yoghurt Naturel, Body & Fit Smart Protein Drink Vanilla. Jantar: Avocado, Kipsaté, Broccoli. Snacks/Outros: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Wasa Volkoren Cracker, AH Biologisch Waterijs Bosfruit , AH Kipgrillworst Plakjes, AH Dunne Maiswafels Paprika. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lief.Bi
|