Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2024
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Líp: 51,47g | Prot: 27,20g | Carbs : 70,20g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Jantar: Ceviz, Bal, Şeftali, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Çoban Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hgokce
|