Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2015
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46,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 26,44g | Prot: 38,84g | Carbs : 104,27g.
Pequeno Almoço: Almonds , Mis Tam Yağlı Yoğurt, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Mis Tam Yağlı Yoğurt, Whole Wheat Spaghetti (Cooked) . Snacks/Outros: Magnum Mini Classic. mais...
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1299 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 15 minutos, Power Walking - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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