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60.45
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60,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2584 kcal
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Líp: 119,96g | Prot: 137,36g | Carbs : 248,15g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Palamut, Limon Suyu, Maydanoz, Yayla Chia Tohumu, Marul, Domatesler, Yumurta. Almoço: Badem Şekeri. Jantar: Çerezya Tuzlu Fıstık, Haşlanmış Mısır, Doritos Taco Baharatlı, Eti Karam Bitter, Şeftali, Mangos, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Outros: Şekeroğlu Dibek Kahvesi, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Sek Krema, Makarna. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mervezmc
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