Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
659 kcal
|
Líp: 22,09g | Prot: 20,52g | Carbs : 96,16g.
Pequeno Almoço: из Любовского Молоко 0,5%, Bionergy Смузи Ананас Клюква Яблоко. Almoço: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Растительное Масло Канолы, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сушка, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. Jantar: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Пятерочка Яблоко Сезонное , Растительное Масло Канолы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataRu
|