Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3145 kcal
|
Líp: 65,43g | Prot: 212,66g | Carbs : 412,51g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Miel Pops, Nutrimuscle Protimuscle 5. Almoço: Prunes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Lidl Filet de Bar, Green Grocer's Haricots Verts, Sucrine. Jantar: Kellogg's Trésor, Auchan Lait Écrémé, Kellogg's Miel Pops, Huile de Sésame, Picard Oignons Émincés, Oeuf, Lidl Médaillons de Poulet, Marque Repère Riz . Snacks/Outros: Pomme. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnaud91280
|