Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 42,48g | Carbs : 90,41g.
Pequeno Almoço: Dardanel Ton Klasik, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu). Almoço: Kırmızı Lezzetli Elma, Migros Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Migros Tam Yağlı Yoğurt . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hgokce
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