Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2024
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 94,69g | Prot: 72,72g | Carbs : 207,68g.
Pequeno Almoço: Bagel, Zeytin, Domatesler, Maydanoz, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Avokado, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Jantar: Bagel, Çoban Salatası, Hamsi Tava, Kıymalı Ispanak. Snacks/Outros: Haşlanmış Mısır, Soğuk Baklava, Soğuk Baklava. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de birhilal
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