🕙💩
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 56,87g | Prot: 92,81g | Carbs : 144,87g.
Almoço: 蒸南瓜, 富統 夯烤雞胸肉, 7-11 冰烤地瓜, 7-11 蔥鹽手撕雞沙拉. Jantar: 美而美 黑胡椒鐵板麵, 大成 黃金脆皮雞腿排, 7-11 凱撒雞肉沙拉, 7-11 冰烤地瓜, 福樂 低脂超能蛋白(可可口味). Snacks/Outros: 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力, 微熱山丘 山丘芭娜娜, 光泉 全脂鮮乳, 金莎 巧克力. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de winnie13991
|