Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2015
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46,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2704 kcal
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Líp: 109,24g | Prot: 72,32g | Carbs : 358,99g.
Pequeno Almoço: Pane Integrale, Nutella Nutella. Almoço: 4 Stelle Lenticchie in Scatola, Scotti Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Cheesecake al Cioccolato, Pizza al Pomodoro, Pizza al Pomodoro. Snacks/Outros: Grom Gelato Creme, McDonald's Brioche Marmellata, Cappuccino. mais...
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1187 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grafb
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