Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 49,17g | Prot: 82,38g | Carbs : 119,26g.
Pequeno Almoço: Zott Сметана 18%, Гречка Отварная, Филе Индейки. Almoço: Копченый Лосось, Авокадо, Delikate Намазка, Сто Пудов Рис Басмати . Jantar: Редис, Zott Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Булгур, Хумус, Чечевица Вареная, Нут (Вареный). Snacks/Outros: Roshen Птичье Молоко. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kissakissa96
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