Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
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78,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 61,30g | Prot: 48,72g | Carbs : 150,39g.
Pequeno Almoço: Garuda Skippy Peanut Butter Wafer Cones. Almoço: Tumis Sawi Putih, Nasi Putih, Ayam Kecap. Jantar: Sawi Hijau, Chili Oil, Kwetiau, Cuko Pempek, Pempek. Snacks/Outros: Nescafe Kopi. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nysaahalim
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