Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 69,88g | Prot: 75,91g | Carbs : 227,22g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка", ABC Мед Натуральный Цветочный, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Almoço: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Куриное Филе Жареное без Масла, Верес Баклажаны с Овощами Жареные. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола, Макдональдс Вишнёвый Пирожок , Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Макдональдс Чизбургер. Snacks/Outros: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Нектарины. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|