Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2015
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 33,46g | Prot: 86,41g | Carbs : 147,79g.
Pequeno Almoço: Miele, Succo di Limone, Hero Marmellata Light alla Fragola, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Almoço: Del Monte Ananas a Fette in Succo, Carote, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato. Jantar: Prosecco, Focaccia, Parmigiano (Tagliuzzato), Pomodori, Bresaola. Snacks/Outros: Valsoia Yosoi Bianco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfo84
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