Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 67,69g | Prot: 96,91g | Carbs : 121,64g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное , Черника, Простоквашино Молоко 3,2%, Сырники с маком и кокосом. Almoço: Рогачев Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Булочка Сдобная, Сливовый пирог торт, Сыр Маасдам, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Окрошка с курицей. Jantar: Картофель Тушеный с Курицей, Inkerman Вино Белое Сухое, Чебуречки из горбуши. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatiana10525
|