Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2015
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 60,26g | Prot: 170,08g | Carbs : 220,12g.
Pequeno Almoço: 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Almoço: Pumpkin Soup, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Cooked Chinese Cabbage. Jantar: Roasted Green Peas, Salted Peanut (Tong Garden), Dry Chickpeas. Snacks/Outros: Milo Nestle, Amplified Whey Protein Advanced, Quick Oats, Nutrimax Oat Powder. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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