Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2015
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 40,49g | Prot: 129,88g | Carbs : 227,37g.
Pequeno Almoço: omega 3 Eggs, Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, Strawberries. Almoço: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Red Delicious Apples, Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Jantar: American Heritage Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Lucerne lucerne greek fat free yort. Snacks/Outros: Popsicle tootsie pops popsicle, Popsicle tootsie pops popsicle, Safeway Creamy Peanut Butter, Great Value Yellow Popping Corn, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Great Value Frozen Whole Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Quest Cookies & Cream Protein Bar, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Whole Strawberries. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|