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Eu acho que a balança interfere na pesagem ... ... :(
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80,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 26,25g | Prot: 71,90g | Carbs : 100,46g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Jantar: Peixe Empanado Frito. Snacks/Outros: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde, Bonafont Água. mais...
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3144 kcal
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Exercício:
Jump - 45 minutos, Sexo - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Passadeira - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nyse Oliver
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