Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
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102,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 45,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 54,05g | Prot: 73,85g | Carbs : 92,76g.
Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Dux Whey Protein Concentrado, Banana Nanica. Almoço: Alcatra Grelhada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Copacol Raquete de Frango , Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Scala Mussarela, Laranja Pêra, Kiwi, Casa de Bolos Bolo de Milho, Laranjas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carita Braga
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