Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
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76,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 24,81g | Prot: 89,92g | Carbs : 175,18g.
Pequeno Almoço: Siomay. Almoço: Edamame, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya, Labu Siam, Nasi Merah. Snacks/Outros: Cimin, Starbucks Asian Dolce Latte (Grande). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Odyfull
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