Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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128,7 kg
Perdidos até agora: 51,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Líp: 75,34g | Prot: 122,16g | Carbs : 250,85g.
Pequeno Almoço: Chleb Słonecznikowy, Ser Gouda, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. Almoço: Lidl Serek Wiejski , Pilos High Protein Pudding Czekoladowy. Jantar: Lidl Chleb Słonecznikowy , Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. Snacks/Outros: Pizza Capriciosa. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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