Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 57,53g | Prot: 105,90g | Carbs : 146,61g.
Pequeno Almoço: Arla Protein Nordic Berries, Valio Rasvaton Maito, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g). Almoço: Burrito Naudanlihalla. Jantar: Kotimaista Rasvaton Maito, Huittisten Palvi, Valio Edam, Salonen Ruissämpylä. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninajoksanen
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