Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 35,48g | Prot: 88,03g | Carbs : 178,59g.
Pequeno Almoço: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Творожно-Сметанный Десерт с Бисквитом и Вишней. Almoço: Агрокомплекс Желе с Вишней, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Нектарины, Реми Кимпаб с Тунцом. Snacks/Outros: Нектарины. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vzinkva
|