Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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45,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 13,59g | Prot: 78,52g | Carbs : 134,07g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Hortifruti Mamão Formosa, Linea Achocolatado Vitaminado, Piracanjuba Leite Desnatado. Café da Manhã: Trident Chiclete, Tomates Cereja. Almoço: Quatá Requeijão Light, Agrião, Linguiça Assada, Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface. Lanche: Nestlé Meu Primeiro Lanchinho Milho, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Dux Fresh Whey Frutas Vermelhas, Glória Leite em Pó Desnatado. Jantar: Glória Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Lungo, Linea Achocolatado Vitaminado, Alface, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Quatá Requeijão Light, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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