|
Arkadaşlar merhaba
Alt karın ve bacak incelmesi için önereceğiniz memnun kaldığınız herhangi bir video var mı?
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 55,23g | Prot: 60,68g | Carbs : 210,83g.
Pequeno Almoço: Toz Şeker, Çay (Demlenmiş), Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Sucuklu Tost. Almoço: Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta, Ayçiçek Yağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tatlı Kırmızı Biber. Jantar: Reis Basmati Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Muz, Gold Fıstık Ezmesi, Dondurma, İçim Çilekli Kefir. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Asya
|