Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 27,10g | Prot: 35,54g | Carbs : 110,41g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Morangos, Ovo, Pão caseiro Jenny, Piracanjuba Leite UHT Integral. Almoço: Sorvete uva, Arcor Bon o Bon. Jantar: Kiwi, Melão, Pão caseiro Jenny, Patê sardinha, Patê frango. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jennyfercf
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