Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 25,22g | Prot: 77,03g | Carbs : 123,86g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate. Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sayur Asem, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Jantar: Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. Snacks/Outros: Semangka, Melon. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbyby15
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