Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2788 kcal
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Líp: 77,08g | Prot: 163,07g | Carbs : 365,26g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Cream Cheese , Mortadella, Date, Egg, Potato, Saudia Milk Low Fat, White Bread, Biscuit Dough. Almoço: White Bread, Olive Oil, Chicken Liver (Simmered, Cooked) . Jantar: Corn Flakes. Snacks/Outros: Dark Chocolate Whey, Light Ice Cream. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de motasem888
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