Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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102,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 41,58g | Prot: 58,88g | Carbs : 130,87g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Batatas Fritas, Juréia Ovo de Codorna , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Bauducco Biscoito Recheados, Piraquê Biscoito Leite Maltado. Snacks/Outros: Café com Leite Desnatado, Bananas, Bolo de Fubá. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karina cr
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