Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Líp: 28,68g | Prot: 107,01g | Carbs : 60,06g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Ovo, Mamão Formosa. Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Abacaxi, Mangas, Kiwi. Lanche: Ecila Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. Antes do Jantar: Nestlé Leite Ninho Integral, Uvas-Passas (sem Sementes), Morangos, Isofort Beauty Baunilha Natural . Jantar: Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karliana Diniz
|