Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
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109,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 91,81g | Prot: 101,12g | Carbs : 38,50g.
Pequeno Almoço: Lidl Chipolata Worstjes, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Gebakken Ei, Aldi Brie. Almoço: Optimel Magere Kwark Citroen. Jantar: AH Snoeptomaatjes, AH Komkommer, Hardgekookt Ei, AH Zalmfilet (125g). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Na'eem ❤️
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