Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
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97,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 84,87g | Prot: 67,28g | Carbs : 176,16g.
Pequeno Almoço: Chavroux Ziegenfrischkäse, Avocado, 3-Ähren-Brot Vollkornbrot. Almoço: Dolce Gusto Cappuccino, Mandeln, Sellerie, 3-Ähren-Brot Vollkornbrot, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Krustenschinken, Chavroux Ziegenfrischkäse, Avocado. Jantar: Seeberger Mandeln, Äpfel, Aldi Krustenschinken, Alpro Soya Sojasahne, Zucchini, Parmesan (Gerieben), REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julilein2020
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