Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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491 kcal
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Líp: 14,02g | Prot: 26,47g | Carbs : 70,90g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye. Snacks/Outros: Normal Kahve, Muz. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tomriisss
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