Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2024
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86,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Líp: 35,69g | Prot: 143,08g | Carbs : 263,83g.
Pequeno Almoço: Dempster's Whole Grain English Muffin, No Name Old Cheddar Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Onion Flakes, Burnbrae Farms Simply Egg Whites. Almoço: Dollarama Corn Cakes, Pace Chunky Salsa Medium, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Siggi's Vanilla Yogurt, Kirkland Signature Three Berry Blend. Jantar: Celery , No Name Pickled Sliced Beets, Foster's Pickled Asparagus Spears, No Name Dill Pickles with Garlic, Compliments Pacific White Shrimp, Compliments Wild Cod Fillets. Snacks/Outros: Dare Veggie Crisps, Bananas , Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Amadore Rice Cakes with Milk Chocolate, Starbucks Iced Shaken Espresso (Venti). mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TaraByrne
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