Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
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62,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 68,54g | Prot: 54,41g | Carbs : 63,45g.
Pequeno Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Keten Tohumu, Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, İngro Nar Çekirdeği Tozu. Almoço: Nektarin, Mürdüm Eriği, Migros Çiğ Badem. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Seher Özben
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