Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2015
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76,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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720 kcal
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Líp: 38,87g | Prot: 70,05g | Carbs : 17,29g.
Almoço: Arugula Lettuce, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Giant Eagle Extra Lean Ground Turkey. Jantar: Quaker Steak & Lube Chicken Wing. Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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