Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2015
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106,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1936 kcal
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Líp: 76,70g | Prot: 70,12g | Carbs : 239,11g.
Pequeno Almoço: Apples, Stop & Shop Pluot, Breakstone's Live Active 2% Cottage Cheese, Water, Hickoy Hill Milk Whole Milk Grade A Pasteurized, Non-homogenized Milk. Almoço: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Kraft Cool Whip, Kraft Thousand Island with Bacon Dressing, Kale, Meatless Spinach Quiche, Tomatoes. Jantar: Yellow Summer Squash, Cooked Asparagus (from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Angel Food Ministries Pot Roast with Vegetables. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Jell-O Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, Trader Joe's Brewed Ginger Beer, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. mais...
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2932 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Jardinagem - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MightyFull
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