Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2024
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 35,70g | Prot: 86,97g | Carbs : 174,19g.
Pequeno Almoço: Zero Джем Клубничный, Кофе с Сахаром, Лента Арахисовая Паста с Кокосом, Банановые вафли. Almoço: Яндекс Лавка Квас, Оливье. Jantar: Печень Говяжья Жареная, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Snacks/Outros: Самокат Растительный Десерт Малина с Зеленью Мяты, Самокат Растительный Десерт Малина с Зеленью Мяты, Штрудель. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BazhenK
|