Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 69,90g | Prot: 86,91g | Carbs : 124,96g.
Pequeno Almoço: Yayla Chia Tohumu, Eker Ananaslı Kefir . Jantar: Eti Petito Ayıcık, Etli Mantı, Et Haşlama. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bernayb
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