Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2015
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2216 kcal
|
Líp: 44,14g | Prot: 304,89g | Carbs : 141,52g.
Pequeno Almoço: Dymatize ISO-100, Pure Protein Egg Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Льняное Масло. Almoço: Увелка Каша Гречневая Экстра, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Jantar: Куриное Филе, Помидоры, Увелка Каша Гречневая Экстра, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Snacks/Outros: Домашняя Еда Салат Арабелла( Капуста Б/К, Морковь, Укроп), Тилапия, Мидии, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|