Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 62,15g | Prot: 64,40g | Carbs : 127,58g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Green Tea. Almoço: Tongseng Tongseng Ayam, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Apple, Green Tea, Boiled Egg. Jantar: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih, Green Tea. Snacks/Outros: Orange, Cucumber (Peeled) , Green Tea. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Workouts - 18 minutos, Descansar - 16 horas e 42 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de anikanion
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