Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 59,71g | Prot: 78,59g | Carbs : 168,48g.
Pequeno Almoço: Alpenmark Obatzter Original, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen. Almoço: Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, REWE Bio Dinkel-Flakes, Banane. Snacks/Outros: DM Bio Edelbitter Schokolade 90%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Z0K0RA
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