Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2024
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56,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 48,45g | Prot: 36,26g | Carbs : 153,73g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Toz Şeker, Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Izgara Köfte. Almoço: Maret Et Döner. Jantar: Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Üzüm, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma, A101 Dibek Kahvesi, Halka Tatlısı. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Asya
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