Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 65,19g | Prot: 58,09g | Carbs : 80,68g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Otlu Peynir, Zeytin, Roka Marulu, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almoço: İçim Ayran, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Etli Türlü. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BenTen01
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