Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3920 kcal
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Líp: 77,75g | Prot: 229,10g | Carbs : 566,82g.
Pequeno Almoço: Prozis Almond Butter, Gerblé Confiture de Fraise, Myprotein Oméga 3, Café Expresso, Oeuf, Banane, Alsa Levure Chimique, Bjorg Avoine. Almoço: Oignons, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Filet de Poulet, Poudre d'Ail, Notre Jardin Haricots Verts Très Fins, Lidl Riz Basmati, Maggi Bouillon Kub Volaille. Jantar: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Prozis Peanut Butter Powder, Lidl Amandes Décortiquées, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés, Calvé Maionese Magra, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Filet de Poulet, Poudre d'Ail, Pomme de Terre. Snacks/Outros: Monster Energy Ultra Peachy Keen , Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Café Expresso, Prozis Oats Instant & Whole Biscuit, Banane. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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