Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
274 kcal
|
Líp: 14,91g | Prot: 25,44g | Carbs : 7,43g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Королевский, Kraina Wedlin Szynka Z Fileta Kurczaka, Mestemacher Chleb Proteinowy. Almoço: Schwarzenegger Schinken Хамон, Sierpc Сыр Королевский. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|