Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2015
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92,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Líp: 67,76g | Prot: 93,16g | Carbs : 331,36g.
Pequeno Almoço: Tesco Free From Pure Oat Fruit Museli, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Margarine, Mixed Grain Bread, Red and White Currants, Brussels Sprouts (Frozen), Mushrooms, Sharwood's Chicken Chow Mein, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Gala Apples, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Pink Lady Apples, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Cadbury Curly Wurly, Swizzels Matlow Rainbow Drops. mais...
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2770 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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