Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2024
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 86,42g | Prot: 60,17g | Carbs : 204,92g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Черничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Almoço: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Всеслав Сухари Горчичные, Табрис Куриная Грудка с Яблоками, Растительное Масло, Гречка Отварная. Jantar: Всеслав Сухари Горчичные, Зефир, Чай, Растительное Масло, Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка с Яблоками. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 88Маришка88
|